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坐姿推胸器材能 1. 改善胸部肌肉 坐姿推胸器材是一种专门用于锻炼胸部肌肉的健身器材。这种器材通过模拟推举动作，能够有效地胸大肌、胸小肌以及前锯肌等相关肌群的生长。 使用坐姿推胸器材进行训练可以准确地定位和锁定胸部肌群，并提供稳定的支撑，使得锻炼更加安全和有效。不仅如此，这种器材还可以根据个人需求进行调整...