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收腹简单器材介绍想要拥有健美的腹部线条和强健的腹肌，除了合理的饮食控制外，适当的运动也是必不可少的。而拥有一些收腹器材，可以帮助你更加有效地锻炼腹肌。下面将为大家推荐几款简单易用的收腹器材。1. 瑜伽球瑜伽球是非常常见并且实用的一种收腹器材。通过在瑜伽球上进行平衡训练，可以激活深层腹肌，并提高腹肌的力量和稳定。在平躺于...